2015年12月09日

風邪はやってますよね?

最近、当院に来院される患者さんも風邪を引いている方が多くなったように思います。
私も先週は風邪でダウンしておりました。

風邪に良い物として生姜があります。
他にも葛や葛根湯などなど

私は風邪をひいたなって思ったらまず生姜がを食すようにしています。
発熱があまりに酷いときは、生姜の湿布を作り胸に貼り付けてさっさと寝ます。

食べ方は色々有るとは思いますが、私はお粥に入れますかねー

後は、根菜を少し弱めの火で焚いて食べるのもいいようです。
根菜には多くの酵素が含まれており、体調を整えてくれます。

みなさん、今年もあとわずかです。
体調を崩さないように気をつけましょう。

それから、新年互礼会も宜しくお願いしますね。

〆切りは12月20日です。

会長 山脇功治


posted by アムス校友会 at 00:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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